上水痛症治療｜中醫針灸配合中藥處理常見痛症｜北區中醫

上水打工仔、街坊，成日痛症纏身？

上水居民工作忙碌，返工搭車時間又長，加上香港潮濕天氣，痛症好常見。返工返到肩頸僵硬，落雨天膝頭又痛，坐得耐腰痠背痛，瞓覺瞓到手臂麻痺。

止痛藥可以短暫紓緩，但痛症反覆發作、越嚟越密，就代表身體嘅根本問題冇處理。中醫從經絡氣血同體質層面著手，配合針灸疏通經絡、中藥調理內在失衡，係處理長期或反覆痛症嘅另一條路。

北區中醫治療中心位於上水石湖墟新成路129號地舖，鄰近上水港鐵站，多年來服務上水、粉嶺、天水圍等新界北街坊。今篇整理我哋常見嘅痛症治療方向，同埋每種痛症相關嘅詳細內容，方便你了解點樣揀合適嘅治療方案。

中醫點樣睇痛症？

中醫將痛症歸入「痹症」範疇，核心觀念係「不通則痛」，當經絡氣血運行受阻，就會出現痛感。呢個「阻」可以嚟自：

外邪侵入：風、寒、濕、熱等邪氣經皮膚或關節入侵，令氣血滯留。

勞損筋骨：長期姿勢不良、重複動作，令局部肌肉筋腱勞損。

氣血不足：氣虛血弱令經絡無力推動氣血，痛症容易反覆。

臟腑失調：肝、腎、脾功能失衡，影響筋骨同氣血生成。

中醫師會根據你嘅痛症位置、性質、發作時間同整體體質，判斷屬於邊種類型，再制定針對性方案。

我哋處理嘅常見痛症

以下係上水街坊搵我哋處理最多嘅痛症類型，每個都有詳細專門文章，你可以逐個了解：

肩頸痛：返工對住電腦、低頭睇手機，肩頸繃緊到石頭咁硬。針灸可以疏通局部經絡，紓緩肌肉繃緊，改善血液循環。

腰痛／坐骨神經痛：搬嘢閃親腰、久坐腰硬、痛感延伸到腳。針灸配合中藥處理，可以紓緩神經受壓引起嘅痛麻感。

膝頭痛：上落樓梯痛、蹲低起唔到身、跑步或踩單車傷膝。針灸配合手法治療處理膝關節周圍嘅氣血滯留。

五十肩／肩周炎：肩膀舉唔到手、瞓覺壓住痛醒、著衫困難。五十肩需要長期系統性治療，針灸配合手法慢慢恢復關節活動範圍。

頭痛／偏頭痛：成日頭痛食止痛藥又返嚟。針灸配合中藥從經絡同體質層面調理，減少頭痛頻率。

網球肘：手肘外側痛、擰毛巾發力就痛、打 Pickleball 手肘受傷。針灸處理筋腱勞損。

痛風關節痛：急性發作紅腫熱痛，尿酸控制唔到。中藥調理體質配合針灸紓緩，係長期管理嘅方向。

做 Gym 傷患：硬拉閃腰、深蹲傷膝、臥推肩痛。運動創傷嘅中醫處理方向。

中風後復康：中風後遺症影響手腳活動能力。針灸有助神經功能復康。

針灸點樣處理痛症？

針灸嘅原理係透過刺激特定穴位，疏通經絡、調節氣血運行。對痛症嚟講，針灸有幾方面作用：

局部作用：喺痛症位置附近施針，直接放鬆繃緊肌肉，改善局部血液循環，紓緩痛感。

遠端調節：喺遠離痛處嘅穴位施針，透過經絡連繫調節整體氣血。例如肩頸痛可能取手部穴位，頭痛可能取足部穴位。

體質層面：對於反覆發作嘅痛症，針灸可以配合其他手法調理體質，減少發作。

董氏奇穴：我哋中醫師會因應情況運用董氏奇穴，特點係取穴少而精，多用手足遠端穴位，配合動氣針法（落針之後郁動患處），有助疏通經絡、紓緩肩頸、腰、膝等頑固痛症。因為用針較少，對怕針嘅街坊嚟講負擔亦較細。

治療流程一般係：中醫師先問診了解痛症詳情、生活習慣、體質狀況，之後配合把脈同觀察，判斷屬邊種類型，再決定穴位組合同治療頻率。每次留針約 20 至 30 分鐘。

中藥點樣配合？

有啲痛症單靠針灸未夠，需要中藥從內部調理：

急性痛症：清熱、活血、止痛類中藥可以加強紓緩效果。

慢性痛症：補益肝腎、健脾祛濕，改善反覆發作嘅體質原因。

氣血不足型痛症：補氣養血類中藥，強化經絡運行。

中醫師會根據你嘅證型開處方，同針灸治療配合。

上水街坊選擇我哋嘅原因

便利位置：鄰近上水港鐵站，步行約 5 分鐘，粉嶺街坊搭港鐵一個站就到；天水圍街坊有 276P、276A 巴士直達上水。診所喺地舖，出入唔使搭電梯，行動不便或者用拐杖嘅長者街坊都容易入嚟。

專業團隊：診所由多位香港註冊中醫師主理，喺針灸同痛症治療上有豐富臨床經驗。中醫師會親自問診、把脈、觀察，針對你嘅痛症類型同體質制定方案。覆診時亦由同一位中醫師跟進你嘅情況，唔使每次重新解釋病情，治療更加連貫。

醫療券：我哋接受長者醫療券，長者街坊睇症嘅負擔輕啲。

針對痛症嘅經驗：北區中醫治療中心自 2003 年喺上水區服務街坊，多年嚟處理過大量本地居民嘅痛症個案，由返工對住電腦嘅肩頸痛、腰痛，到長者嘅膝關節退化、五十肩都有。我哋熟悉新界北街坊嘅生活習慣同常見痛症模式，累積咗一套針對本地痛症嘅治療經驗。

常見問題 FAQ

痛症要做幾多次治療先有改善？

視乎痛症類型同嚴重程度。急性痛症例如瞓矮頸、閃腰，一般幾次治療已經有明顯改善。慢性痛症例如五十肩、長期腰痛，病程拖得較久，需要嘅療程亦會較長。中醫師會根據你嘅情況建議合適嘅治療計劃。

中醫治療痛症痛唔痛？

針灸用嘅針好幼細，落針時你可能會感到輕微痠脹感。呢種感覺中醫叫做「得氣」，代表個針去到位、經絡氣血開始被帶動，係治療起緊作用嘅正常反應，中醫師會根據你嘅感覺同情況調整手法。

食緊西醫止痛藥，可唔可以同時睇中醫？

可以。建議就診時同中醫師講返你而家嘅用藥情況，中醫師會根據你嘅實際狀態提供專業建議，確保治療方案互相配合。

預約流程係點？

致電 2679 8022 預約診症。診所位於上水石湖墟新成路129號地舖，鄰近上水港鐵站。

接受醫療券嗎？

接受。65 歲或以上嘅長者可以使用長者醫療券，涵蓋診症、針灸同中藥。就診時出示身份證即可，歡迎致電 2679 8022 查詢詳情。

想了解你嘅痛症點處理？

如果你長期受痛症困擾，或者想了解中醫點樣配合你嘅情況，歡迎致電 2679 8022 預約診症。香港註冊中醫師會根據你嘅痛症類型同體質，制定合適嘅治療方案。

📞 2679 8022

📍 上水石湖墟新成路129號地舖（鄰近上水港鐵站）

以上內容僅供參考，個別情況請諮詢香港註冊中醫師。