

坐骨神經痛舒緩方法|中醫教你日常護理+預防復發
坐骨神經痛發作坐又痛、企又痛?除咗中醫治療,日常護理同預防同樣重要。註冊中醫師分享5個實用舒緩方法、伸展運動、食療湯水,幫你減少復發。上水港鐵站5分鐘。


捱夜傷身點補救?中醫教你點調理返
世界盃捱夜、夜班工作、湊BB……捱完夜周身唔舒服?中醫教你穴位按壓即時紓緩、湯水食療調理,以及天灸、針灸、中藥點樣幫你補返。


面癱點算好?中醫針灸治療面癱黃金期
香港註冊中醫 羅潔馨醫師 撰/審 面癱,醫學上稱為「面部神經麻痺」,是指面部其中一邊嘅肌肉突然失去控制,出現眼瞼閉合唔到、嘴角歪斜、飲水漏水等情況。不少人一覺醒來發現自己口眼歪斜,第一時間以為中風;其實大部分屬於「貝爾氏麻痺症」(Bell's Palsy),與中風不同,但同樣需要盡快處理。以下從中醫角度,講解面癱嘅成因、與中風嘅分別、黃金治療期及針灸治療方向。 面癱有咩症狀? 面癱多數突然發生,不少人是朝早起身先察覺。常見症狀包括: 面部一邊肌肉無力,甚至完全郁唔到 眼瞼閉合唔到,眼睛容易乾澀流淚 嘴角歪斜 飲水或進食時會漏出 面部麻木或繃緊 耳後或耳朵附近疼痛 味覺減退、發音唔清 如突然出現以上症狀,毋須過分驚恐,但應盡快求醫,排除中風之後,便要把握治療黃金期。 面癱與中風有咩分別? 面癱發作時,病人最擔心嘅就是係唔係中風。兩者最主要嘅分別: 面癱(貝爾氏麻痺):只影響面部一邊,連額頭都會受累(皺唔到額);手腳活動正常,意識清醒,沒有頭暈嘔吐。 中風:除面部歪斜外,多數伴隨手腳無力或麻木、言語不清、視力模糊、劇烈頭暈,而額頭部分通常不受影響。.


運動創傷中醫|行山跑步打波受傷,第一時間點處理(上篇)
行山扭親腳、跑步膝頭痛、做Gym拉傷腰?香港註冊中醫拆解運動創傷急性同慢性嘅分別、受傷後頭48小時點處理,以及針灸、跌打、推拿同中藥點樣配合。




















