為什麼有些人減肥特別難？ 節食、運動、代餐…很多人試過各種減肥方法卻始終瘦不下來，或者很快反彈。從中醫角度，肥胖不僅僅是「吃太多」的問題，而是身體機能失調的表現。常見的體質問題包括脾虛濕盛（水腫型肥胖）、胝鬱氣滞（壓力型肥胖）、腰腎不足（中年發福）等。針灸減肥就是針對這些根本問題來調理。 針灸減肥的原理 針灸減肥透過刺激特定穴位，從多個層面幫助身體恢復正常代謝：調節內分泌和飽量中樞，讓你自然減少食慘而不是靠意志力忍餓；促進水液代謝，減輕水腫；改善腸胃功能，幫助消化吸收；加速脂肪分解。簡單來說，針灸是幫你的身體恢復到它應有的狀態，而不是強行抑制。 針灸減肥適合什麼人？ 針灸減肥不是所有人都適合。以下幾類人效果通常比較好：過重但不是嚴重肥胖者、水腫型肥胖（尤其女性）、產後肥胖、壓力型暴食、代謝緩慢的中年人士。懷孕及哺乳期婦女不適合針灸減肥。如果你不確定自己是否適合，可以先讓醫師評估。 療程和效果預期 一般建議每頱1至2次，連續4至8週為一個療程。大部分人在第二至三週開始感覺到變化，包括食慘減少、排便改善、精神較好。四週後通常有明顯的體重變化。但請記住