每逢春天潮濕回南天，濕疹就特別容易發作，皮膚痕癢、紅腫、甩皮，搽幾多潤膚膏都唔夠。如果你試過類固醇藥膏反覆停用又翻發，不妨了解下中醫點樣從根本調理濕疹。 問：中醫點樣睇濕疹？ 答：中醫認為濕疹主要同「濕」、「熱」、「風」三種邪氣有關，再加上脾胃虛弱、運化失調，令體內濕氣排唔走，積聚喺皮膚表面。春天外在環境濕度高，內外夾攻，所以特別容易發作。中醫師會根據你嘅體質辨證分型： 濕熱型：皮膚紅腫、滲水、痕癢劇烈，多見於急性發作期。 脾虛濕蘊型：皮膚淡紅、反覆發作、容易攰、胃口差，多見於慢性濕疹。 血虛風燥型：皮膚乾燥、脫屑、色素沉著，多見於濕疹後期。 問：中醫治濕疹有咩方法？ 答：中醫治療濕疹通常內外兼治。內服中藥針對體質調理，常用健脾祛濕、清熱涼血嘅方劑；外治方面，可以用中藥外洗方浸泡患處，紓緩痕癢。針灸方面，常用曲池、合谷、血海、足三里、陰陵泉等穴位，幫助祛濕止癢、調節免疫功能。 問：中醫治濕疹要幾耐先見效？ 答：急性發作期，服藥加針灸一般一至兩星期痕癢會明顯減輕。但濕疹屬於慢性反覆疾病，要真正減少翻發，通常需要持續調理兩至三個月，改善脾胃功能同體質

每個月經痛到冒冷汗、要食止痛藥先頂得順？經痛並非「忍下就得」，而係身體發出嘅警號。中醫認為經痛多與氣滯血瘀、寒凝胞宮、肝腎虧虛有關，透過針灸配合中藥調理，可以從根本改善體質，減輕甚至擺脫每月嘅痛苦。 中醫點樣睇經痛？ 經痛在中醫分為多種體質類型，針對性調理效果最好： 氣滯血瘀型：經前或經期小腹脹痛、拒按，血塊多、色暗紅，情緒易怒、乳房脹痛。常見於壓力大嘅上班族。 寒凝胞宮型：小腹冷痛、得熱則舒，經血色暗有血塊，怕凍、手腳冰冷。多因長期飲凍飲、經期受寒所致。 肝腎虧虛型：經後小腹隱痛、腰痠膝軟，經量少、色淡，疲倦乏力。常見於長期熬夜或產後女性。 針灸治經痛嘅原理 針灸透過刺激關元、氣海、三陰交、太衝、血海等穴位，達到行氣活血、溫經散寒、調和衝任嘅效果。臨床上一般建議在經前一星期開始針灸，連續調理2至3個月經周期，痛楚明顯減輕。配合中藥內服（如溫經湯、少腹逐瘀湯等經典方劑），效果更顯著。 你是不是有以下情況？ ・經前或經期小腹劇痛，要靠止痛藥 ・經血有大量血塊，色暗 ・經期手腳冰冷、怕凍 ・經前乳房脹痛、情緒煩躁 ・月經不規則、量少或量多 ・產後經痛

香港潮濕多塵，鼻敏感（過敏性鼻炎）是上水、粉嶺、北區最常見的慢性問題之一。早上一起身就連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼痕，影響睡眠和工作專注力。西藥抗組織胺只能短暫壓抑症狀，一停藥就復發。中醫從體質入手，透過針灸、中藥、天灸調理肺脾腎，從根本改善鼻敏感體質。 中醫點解鼻敏感？ 中醫認為鼻敏感屬「鼻鼽」範疇，主因為肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛，令衛外功能下降，風寒、濕邪容易侵襲。常見體質分三類：肺氣虛型（遇風即打噴嚏、清涕、怕風怕冷、容易感冒）、脾氣虛型（鼻塞反覆發作、食慾差、大便稀、身體易倦）、腎陽虛型（清晨發作最嚴重、手腳冰冷、腰膝酸軟、夜尿多）。 針灸治鼻敏感的原理 針灸可調節免疫系統，改善鼻腔血液循環，減少鼻黏膜水腫。常用穴位包括迎香、印堂、合谷、足三里、風池等。臨床上很多患者在4至6次針灸後打噴嚏、流鼻水明顯減少，鼻塞改善。配合中藥內服及天灸療法，效果更持久。 你是不是有以下症狀？ ・一年四季都打噴嚏、流鼻水 ・早上起床最嚴重，連打5個以上噴嚏 ・鼻塞影響睡眠，要用口呼吸 ・眼痕、喉嚨痕、耳仔痕 ・天氣轉變、冷氣房、塵蟎誘發 ・長期用鼻噴霧或抗組織