跌打針灸點樣幫到你?針灸止痛消腫同跌打療程修復筋骨｜上水北區中醫

扭傷、撞傷、閃腰，又痛又腫，郁一郁都痛，係好多上水、粉嶺街坊都試過嘅情況。呢個時候，多數人有兩個願望：一係想快啲止痛消腫，二係想好得徹底，唔好變成日後一到落雨、轉冷就作痛嘅舊患。中醫骨傷科（俗稱跌打）處理呢類筋骨損傷，其中一個好重要嘅工具就係針灸。我哋將針灸點樣較快紓緩痛同腫，同埋跌打完整療程點樣分期修復筋骨整理好，等你心中有數。

跌打、筋骨損傷，中醫點樣處理？

跌打係香港對中醫骨傷科嘅俗稱，處理跌倒、扭傷、閃腰、撞傷、拉傷同長期勞損等筋骨問題。中醫骨傷講求筋骨並重、內外兼治，主要會結合幾樣方法：理筋整復手法理順受傷筋腱、針灸行氣活血同止痛、外敷藥膏消腫散瘀，再配合內服中藥調理。針灸喺其中擔當紓緩痛同腫嘅角色，配合手法同用藥，內外一齊處理。

針灸點解可以較快紓緩痛同腫？

中醫認為「不通則痛」。受傷之後局部氣血運行受阻，瘀腫積聚，就會痛。針灸透過刺激穴位，行氣活血、疏通經絡，同時放鬆受傷附近繃緊嘅筋肉，令氣血運行返順，痛同腫就會減輕。

現代研究亦幫到手解釋呢個過程。研究認為，針刺會刺激神經，促使身體釋放安多酚等天然止痛物質；施針位置附近亦會釋放一種叫腺苷嘅物質，帶嚟局部止痛作用，呢啲反應喺施針後短時間內已經開始。世界衛生組織一份檢視臨床研究嘅報告，亦將扭傷等列入針灸臨床上有實證嘅範圍。

要留意嘅係，每個人嘅傷勢同體質唔同，反應快慢會有分別。急性、新近嘅扭挫傷，針灸可以較快幫手止痛消腫；中醫師會按你嘅實際情況調整。

跌打完整療程點樣修復筋骨？

止到痛唔等於傷已經好。筋骨修復需要時間，中醫骨傷會按受傷時間分期用藥，一步步修復：

初期：以活血化瘀、消腫止痛為主，處理即時嘅瘀同腫。

中期：瘀腫減退之後，轉為舒筋活絡、接骨續筋，幫助筋腱同組織修復。

後期：補益肝腎、強筋壯骨，令筋骨返得結實，減少變成反覆作痛嘅舊患。

好多人後生時拗過柴、跌過傷，當時止到痛就算，冇做好後期修復，瘀血同筋結未清，日子耐咗一到落雨天、轉冷就痛。想知邊啲情況應該盡早睇跌打，可以參考我哋另一篇跌打骨傷知多啲。

針灸同跌打手法點樣配合？

針灸同跌打手法唔係二選一，而係一齊做，各有各嘅角色。針灸負責較快紓緩痛同腫、放鬆繃緊嘅筋肉；理筋整復手法理順筋腱、糾正關節位置；外敷同內服中藥則按分期修復筋骨。喺我哋診所，香港註冊中醫師會辨證之後，喺同一次就診入面按情況配搭呢幾樣，由內到外一次過處理。以拗柴為例，急性期針灸同手法幫你消腫止痛，之後再用藥同覆診跟進，減少一拗再拗。

喺我哋診所睇跌打，會點處理？

先了解同檢查：中醫師會問你點受傷、邊個動作最痛、腫咗幾耐，再檢查傷處同關節活動範圍。

針灸同手法：按辨證施針，行氣活血、消腫止痛，配合理筋整復手法理順筋腱。施針時有少少酸、脹嘅感覺屬正常，留針期間可以放鬆休息。

用藥同覆診：因應分期外敷藥膏或者內服中藥，覆診時可以預約同一位中醫師跟進，唔使每次重新解釋病情。

腰痛、膝頭痛等其他常見痛症嘅處理方法，可以睇我哋嘅痛症專頁。

幾時應該搵中醫？

扭傷、撞傷之後腫痛持續、關節郁動受限，或者舊患反覆作痛，都值得盡早處理，越早處理越少後遺。如果懷疑骨折，例如患處明顯變形、完全郁唔到或者劇痛，應該先做適當檢查，中醫師會按情況判斷同建議。

我哋診所喺邊？

北區中醫治療中心位於上水石湖墟新成路129號地舖，鄰近上水港鐵站，步行大約 5 分鐘。粉嶺街坊搭港鐵一個站就到；元朗街坊可以搭巴士到上水。星期二、三、五、六、日開診，星期一、四休息。

扭親、閃親腰，或者有舊患反覆作痛，想搵香港註冊中醫師以針灸配合跌打處理，歡迎致電預約。我哋接受長者醫療券，長者街坊睇症嘅負擔輕啲。

📞 2679 8022

📍 上水石湖墟新成路129號地舖（鄰近上水港鐵站）

常見問題

Q1：針灸治跌打要做幾多次？

急性、新近嘅扭挫傷，針灸可以較快幫手止痛消腫。如果係拖得耐嘅舊患，病程較長，療程亦會較長，中醫師會按你嘅恢復情況建議。

Q2：針灸同跌打手法一定要一齊做嗎？

唔一定，會按你嘅傷勢決定。針灸主要紓緩痛同腫，手法理順筋腱，中藥修復筋骨；中醫師會辨證之後，揀最啱你情況嘅組合。

Q3：跌打一定要搽跌打酒嗎？

唔一定。跌打酒主要係活血化瘀，多數用喺新傷推拿。但有傷口、破皮或者皮膚問題就唔可以用。用唔用、用邊種，中醫師會按你嘅傷勢決定。

Q4：睇跌打可以用長者醫療券嗎？

可以。65 歲或以上嘅合資格香港長者，可以將長者醫療券用於診症、針灸同中藥，睇症時出示身份證登記即可。

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以上內容僅供參考，個別情況請諮詢香港註冊中醫師。