跑完步膝頭又痛返、打完波腳踝又腫？舊患反覆發作，好多時同受傷後幾個常見誤解有關。香港註冊中醫拆解3個誤解，講解針灸點樣配合推拿同中藥處理勞損舊患。

朝早落床第一步，腳跟劇痛到唔敢踩落地？企耐咗、行耐咗又再痛？足底筋膜炎最煩就係反覆發作。上水北區中醫治療中心由香港註冊中醫師以針灸配合中藥處理，同你講解成因同調理方向。

膝頭痛到落樓梯軟腳、行山落斜痛到要打側身？中醫師拆解膝痛常見成因，針灸治療點樣幫你紓緩膝頭痛，同埋物理治療有咩唔同。上水北區中醫治療中心，香港註冊中醫師主理。

網球肘唔止打網球先有。長時間用滑鼠、玩 Pickleball、湊仔擰毛巾都有機會患上。中醫從筋腱入手，以針灸、推拿等方法紓緩手肘外側痛症。上水北區中醫治療中心註冊中醫師為你拆解成因、症狀同治療方法。

硬拉閃到腰、深蹲傷膝、臥推撞親膊頭，做Gym受傷唔少見。冰敷定熱敷？繼續練定停？上水註冊中醫師教你分辨輕傷同嚴重傷，同埋中醫點樣幫你處理運動創傷。

行山扭親腳、跑步膝頭痛、做Gym拉傷腰？香港註冊中醫拆解運動創傷急性同慢性嘅分別、受傷後頭48小時點處理，以及針灸、跌打、推拿同中藥點樣配合。