尿酸高點算好?中醫拆解成因同中藥調理方向｜上水北區中醫

本文由香港註冊中醫 廖曠達醫師 審訂

收到驗身報告，見到尿酸偏高，關節又未曾痛過，好多街坊都會問：係咪一定會變痛風？依家開始理，定係等痛先算？曾經有位街坊，體檢連續兩年都見到尿酸偏高，但因為冇痛就一直冇處理，直到某晚大腳趾突然紅腫劇痛先至求診。其實尿酸偏高係身體提早收到嘅一個警號，及早從體質同飲食著手調理，可以減少日後痛風發作嘅機會。

尿酸高係咩？同痛風有咩關係

尿酸係身體代謝嘌呤之後嘅產物，正常會經腎臟排走。當身體製造得多、又或者排走得唔夠，血液中嘅尿酸就會偏高。尿酸長期偏高，尿酸鹽有機會喺關節慢慢積聚、結晶，一旦誘發急性發炎，就會出現痛風嘅紅腫熱痛。要留意嘅係，尿酸高唔等於一定會痛風，但持續偏高就會增加發作嘅風險，所以係一個值得及早關注嘅指標。

中醫點睇尿酸高？

中醫冇「尿酸」呢個名，但對呢類問題並唔陌生。中醫多數將尿酸偏高、痛風歸入「痹證」、「濁瘀」嘅範疇，根源在於脾腎運化失調。脾主運化水濕，腎主水液代謝，當脾腎功能唔夠力，體內就容易積聚濕濁、痰瘀，日積月累阻滯經絡，遇上飲食肥膩、飲酒、勞累就更容易誘發。所以中醫調理尿酸，唔單止睇一個數字，而係睇返成個人嘅體質。

中藥點樣調理尿酸偏高？

中醫調理尿酸偏高，以中藥為主，講求辨證論治、唔一概而論。常見嘅方向係清熱利濕、健脾泄濁，幫助身體代謝同排走多餘嘅濕濁，常會用到土茯苓、萆薢一類藥材利濕泄濁、通利經絡；如果偏向脾腎虛弱，就會兼顧健脾益腎，由根本改善體質。中醫師會因應你嘅體質、舌脈同病情，處方合適嘅中藥，分階段調理。

現代研究亦有相關探討，認為部分中藥有助調節血液中嘅尿酸水平，同紓緩痛風相關嘅發炎。中醫師會將中藥調理視為長遠管理嘅一部分，配合飲食同生活習慣循序漸進咁調理，幫身體將尿酸水平穩定返落嚟。

至於痛風急性發作、關節紅腫熱痛嘅時候，針灸可以較快紓緩痛楚，想了解可以睇痛風針灸有用嗎。想全面了解痛風嘅治療，亦可以睇痛風中醫治療；其他關節痛症就可以參考常見痛症專頁。

日常可以點樣配合？

接受中醫師調理嘅同時，日常生活嘅配合都好重要，可以同治療互相配合。一般建議多飲水，幫助身體排走尿酸；飲食清淡，減少過量嘅酒精、動物內臟同濃湯；作息定時、控制體重、適量運動亦有幫助。實際上邊啲要戒、戒到咩程度，中醫師會按你嘅體質同尿酸情況建議，唔使一刀切。

幾時應該搵中醫？

如果驗身持續見到尿酸偏高、曾經有過痛風發作、或者有痛風家族史，就值得及早搵中醫調理體質，減低日後發作嘅風險。如果關節突然嚴重紅腫、發燒、或者痛到完全郁唔到，就要先排除急性關節問題，中醫師會按情況判斷同建議。

應診資訊

北區中醫治療中心位於上水石湖墟新成路129號地舖，鄰近上水港鐵站，步行約 5 分鐘。元朗、天水圍街坊亦可乘車前往。應診時間：星期二、三、五、六、日；星期一、四休息。

尿酸持續偏高、想及早調理體質、減少痛風發作，如需以中藥配合針灸處理，歡迎預約應診。本中心接受長者醫療券，減輕長者街坊嘅負擔。

📞 預約及查詢電話：2679 8022

📍 上水石湖墟新成路129號地舖（鄰近上水港鐵站）

常見問題

Q1：尿酸高一定會變痛風嗎？

唔一定。尿酸高只係代表發作風險較高，唔少人尿酸偏高多年都未必痛風發作。但持續偏高始終會增加風險，所以建議及早調理體質、控制飲食，唔好等到痛先至理。

Q2：中藥要食幾耐先見到尿酸改善？

尿酸偏高屬於長期嘅體質問題，病程拖得較久，調理亦需要較長時間，透過持續調理可以逐步改善。中醫師會按你嘅體質同尿酸情況分階段調理，並建議定期覆檢跟進。

Q3：冇痛都要理尿酸高嗎？

值得理。冇痛唔代表冇風險，尿酸長期偏高除咗增加痛風機會，亦同腎臟、代謝健康有關。及早從體質同飲食著手調理，好過等到發作先至處理。

Q4：睇尿酸高可以用長者醫療券嗎？

可以。65 歲或以上嘅合資格香港長者，可以將長者醫療券用於診症同中藥，睇症時出示身份證登記即可。

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以上內容僅供參考，個別情況請諮詢香港註冊中醫師。